10月16日の日記
2007年10月16日10月に入ってから、一気に冷え性が顔を出してきました。
なんか体温調整してないみたいよこの体。
気温が冷えるだけ体も冷え込んでいくという。
湯船につからないと寒くて寝られないし。
そんなわけでお風呂とともに冬季にかかせなくなってきたのがハーブティーです。
エキナセアを、ブレンドに混ぜて飲むようにしてます。
寝る前に飲んで、寝る。
…しかしほんと、不健康な体だなー。
やっぱり改善には運動かしら。
なんか体温調整してないみたいよこの体。
気温が冷えるだけ体も冷え込んでいくという。
湯船につからないと寒くて寝られないし。
そんなわけでお風呂とともに冬季にかかせなくなってきたのがハーブティーです。
エキナセアを、ブレンドに混ぜて飲むようにしてます。
寝る前に飲んで、寝る。
…しかしほんと、不健康な体だなー。
やっぱり改善には運動かしら。
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