髪の毛の調子が悪かった原因がわかった…。
ものすごく初歩的なミスだった。
一時期、毛先をコテで内巻きにしてたんだけど、そのときにケアスプレーをつけて、乾かさずに濡らして使っていたんだよね…。
濡れた状態でコテ使うと、髪の内部で水蒸気爆発が起こって、髪にダメージが出るらしい…。
もしかしてコレって超常識だったのだろうか…。コテ使う女子力がなかったせいで、知らずに30年生きてきてしまった。。
そりゃー髪も痛むわ！
ものすごく初歩的なミスだった。
一時期、毛先をコテで内巻きにしてたんだけど、そのときにケアスプレーをつけて、乾かさずに濡らして使っていたんだよね…。
濡れた状態でコテ使うと、髪の内部で水蒸気爆発が起こって、髪にダメージが出るらしい…。
もしかしてコレって超常識だったのだろうか…。コテ使う女子力がなかったせいで、知らずに30年生きてきてしまった。。
そりゃー髪も痛むわ！
ここ1、2年髪の毛の調子が悪くなって困っていた。
こう、ウネウネするというか。ブラシでといててもひっかかるし。
髪の毛だけはずっとストレートでサラサラで悩みがなかったので、これも加齢かー。と落ち込んでいたんだけど、最近また戻ってきた！
カラーやめて養生してたのが良かったのかな。
毛先はまだちょっとひっかかったりするけど、トップはつやつやサラサラしてきた。
あー良かったー。嬉しいー。
こう、ウネウネするというか。ブラシでといててもひっかかるし。
髪の毛だけはずっとストレートでサラサラで悩みがなかったので、これも加齢かー。と落ち込んでいたんだけど、最近また戻ってきた！
カラーやめて養生してたのが良かったのかな。
毛先はまだちょっとひっかかったりするけど、トップはつやつやサラサラしてきた。
あー良かったー。嬉しいー。
実家の近くで、小さな八百屋のおばあちゃんが作っている青唐辛子味噌が大好きなのだが、おばあちゃん高齢のため、気が向いた時しか作ってくれない。
今年は作ってくれたので喜んで親に買ってもらう。
そうすると無性に塩焼きそばにつけて食べたくなったので、塩焼きそば作成。
普通の焼そばの麺しか家になかったのでネット見て自分で味付けたのだけど、ウェイパーとレモン汁とニンニクすりおろしでおいしくできた！
あと野菜はキュウリと人参しかなかったので、スライスして投入。キュウリって意外と炒めてもおいしいんだなー。
あとは人参とツナでバルサミコ和えと、ナスとオクラの煮浸し。
やっぱりナスは和風に食べるのが一番美味しい。素揚げして醤油で食べても良いし。
今年は作ってくれたので喜んで親に買ってもらう。
そうすると無性に塩焼きそばにつけて食べたくなったので、塩焼きそば作成。
普通の焼そばの麺しか家になかったのでネット見て自分で味付けたのだけど、ウェイパーとレモン汁とニンニクすりおろしでおいしくできた！
あと野菜はキュウリと人参しかなかったので、スライスして投入。キュウリって意外と炒めてもおいしいんだなー。
あとは人参とツナでバルサミコ和えと、ナスとオクラの煮浸し。
やっぱりナスは和風に食べるのが一番美味しい。素揚げして醤油で食べても良いし。
先日、高級トマトが見切り品コーナーで5個100円で売ってたので、喜んで買って帰って冷凍保存しておいた。
今日一日ヒマだったので、トマトソース作成。見切り品だけあって完熟だったので、トマトソースにいいだろなーと思ってたのよ。
皮むいて、フードプロセッサーですり下ろして煮込む。
いやー、やっぱりフードプロセッサー超便利。玉ねぎ２個みじん切りにするのも5秒で終了だし。5,000円ちょいでこんな使えるとは…。
そしてやっぱり缶詰じゃなく生のトマトで作ったトマトソース美味しい。。
でも煮詰めたせいか、4食分くらいにしかならなかった…。もっと大量生産したい。
掃除洗濯とトマトソース作り以外何もしないけど、良い一日であった…
今日一日ヒマだったので、トマトソース作成。見切り品だけあって完熟だったので、トマトソースにいいだろなーと思ってたのよ。
皮むいて、フードプロセッサーですり下ろして煮込む。
いやー、やっぱりフードプロセッサー超便利。玉ねぎ２個みじん切りにするのも5秒で終了だし。5,000円ちょいでこんな使えるとは…。
そしてやっぱり缶詰じゃなく生のトマトで作ったトマトソース美味しい。。
でも煮詰めたせいか、4食分くらいにしかならなかった…。もっと大量生産したい。
掃除洗濯とトマトソース作り以外何もしないけど、良い一日であった…
６月に入って絶賛体調不良中…やはり６月は魔の月だわ…
先週１日半貧血で休み。その時はくらくらするくらいだったんだけど。
今日電車の中でいきなり気持ち悪くなって、冷や汗が出てそのままホームに降りて休んでいたところを駅員に捕獲され救護室へ…。
あーここ数年調子良かったんだけどなあ。。
失神するまでいかなかったのは良かったけど。
会社に申し訳ない…
先週１日半貧血で休み。その時はくらくらするくらいだったんだけど。
今日電車の中でいきなり気持ち悪くなって、冷や汗が出てそのままホームに降りて休んでいたところを駅員に捕獲され救護室へ…。
あーここ数年調子良かったんだけどなあ。。
失神するまでいかなかったのは良かったけど。
会社に申し訳ない…
やっぱり野菜って、体も心もリラックスするなーと思い、野菜をたくさん食べる生活を目指して料理中。
最近だと、かぶとツナの塩キンピラと、キャロットラペを作成。
人参って甘くて好きじゃないんだけど、キャロットラペは大好き。どうやら火を入れずに生のほうが（甘みがでなくて）好きみたい。
キャロットラペは蜂蜜とお酢、ワイン、塩、ナッツで作成。オリーブオイルは入れない。クミンを入れるのがお気に入りです。おいしい…。
あとセロリ、人参、アスパラ、鶏胸肉の柚子胡椒マリネとキャンティのドレッシング、キャベツ、玉ねぎ、鶏胸肉のトマト煮込みを作った。
あとは鶏のゆで汁で鶏塩にゅうめんとかニラ醤油とかドライカレー、鶏肉のハニーマヨマスタード焼き、人参と玉ねぎのヨーグルトサラダとか作ってた。
最近は小かぶが近所の八百屋で安い（６玉で１３０円とか）ので、カブの浅漬けを大量生産したり。
東急ストアで見切り品のゴーヤとトマトを冷凍してみたりとか。
パンって今まであまり興味なかったんだけど、ポンパドゥールの「エンサイマダ」に夢中。
野菜中心の美味しいマリネレシピのストックを充実させたい。
最近だと、かぶとツナの塩キンピラと、キャロットラペを作成。
人参って甘くて好きじゃないんだけど、キャロットラペは大好き。どうやら火を入れずに生のほうが（甘みがでなくて）好きみたい。
キャロットラペは蜂蜜とお酢、ワイン、塩、ナッツで作成。オリーブオイルは入れない。クミンを入れるのがお気に入りです。おいしい…。
あとセロリ、人参、アスパラ、鶏胸肉の柚子胡椒マリネとキャンティのドレッシング、キャベツ、玉ねぎ、鶏胸肉のトマト煮込みを作った。
あとは鶏のゆで汁で鶏塩にゅうめんとかニラ醤油とかドライカレー、鶏肉のハニーマヨマスタード焼き、人参と玉ねぎのヨーグルトサラダとか作ってた。
最近は小かぶが近所の八百屋で安い（６玉で１３０円とか）ので、カブの浅漬けを大量生産したり。
東急ストアで見切り品のゴーヤとトマトを冷凍してみたりとか。
パンって今まであまり興味なかったんだけど、ポンパドゥールの「エンサイマダ」に夢中。
野菜中心の美味しいマリネレシピのストックを充実させたい。
